Скачать курс «Система исцеляющего импульса» — Константин Довлатов | Отзывы | Складчина

Система исцеляющего импульса

5,0/5 ·
Создан: 27 ноября 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Всего 20–40 минут домашних тренировок с собственным весом позволяют сбросить лишний вес и радикально изменить физическую форму вне зависимости от возраста. Методика базируется на системе упражнений Голтиса, адаптированной для занятий в условиях обычной квартиры без профессионального спортивного оборудования.

В основе лежат упражнения, интенсивность которых подстраивается под текущий уровень подготовки. Для выполнения не нужны турники или тренажеры: в качестве снарядов используются подручные средства, например, прочная перекладина из швабры на стульях или стопка книг. Программа помогает скорректировать осанку, укрепить мышечный корсет, избавиться от жировых отложений на бедрах и животе и значительно повысить общую выносливость организма.

Другие материалы автора

К
Можно купить
408 ₽
5.0

Как устранить реальные причины недомогания вашего тела и души

Константин Довлатов
В
Можно купить
100 ₽ 6 000 ₽ −98%
4.8

Видеокурс ПЭАТ. Как освободиться от проблем, если привык с ними жить?

Константин Довлатов
5,0 · 2 отзыва
E
evgen-1950
22 декабря 2014 г.
Достоинства

Отличный материал.

Недостатки

Недостатки не обнаружены. Сканирование завершено

C
Castello
12 декабря 2014 г.
Достоинства

Материал интересен.

Недостатки

Минусов нет — и это не реклама

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Идеальное тело. Мышцы. Пресс. Сила Можно купить
332 ₽ 9 999 ₽ −97%
5.0

Идеальное тело. Мышцы. Пресс. Сила

Алексей Маматов
Функциональный тренинг: От простого к сложному Можно купить
326 ₽
4.0

Функциональный тренинг: От простого к сложному

Смотри Учись
П
Можно купить
320 ₽ 1 270 ₽ −75%

Программа Sixty (Full body)

Fitonysha
Т
Можно купить
990 ₽ 5 000 ₽ −80%

Техника упражнений и не только

Дмитрий Рэй
Почему антицеллюлитный массаж не эффективен Можно купить
400 ₽ 1 990 ₽ −80%

Почему антицеллюлитный массаж не эффективен

Анна Муравьева