Скачать курс «Система исцеляющего импульса» — Константин Довлатов | Отзывы | Складчина

Система исцеляющего импульса

5,0/5 ·
Создан: 27 ноября 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Всего 20–40 минут домашних тренировок с собственным весом позволяют сбросить лишний вес и радикально изменить физическую форму вне зависимости от возраста. Методика базируется на системе упражнений Голтиса, адаптированной для занятий в условиях обычной квартиры без профессионального спортивного оборудования.

В основе лежат упражнения, интенсивность которых подстраивается под текущий уровень подготовки. Для выполнения не нужны турники или тренажеры: в качестве снарядов используются подручные средства, например, прочная перекладина из швабры на стульях или стопка книг. Программа помогает скорректировать осанку, укрепить мышечный корсет, избавиться от жировых отложений на бедрах и животе и значительно повысить общую выносливость организма.

Другие материалы автора

К
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
3.4

Как информационный хаос сделать кристальной структурой, помогающей зарабатывать

Константин Довлатов
5,0 · 2 отзыва
E
evgen-1950
22 декабря 2014 г.
Достоинства

Отличный материал.

Недостатки

Недостатки не обнаружены. Сканирование завершено

C
Castello
12 декабря 2014 г.
Достоинства

Материал интересен.

Недостатки

Минусов нет — и это не реклама

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
84 ₽ 1 997 ₽ −96%
4.5

Прощай пузо и бока: секреты жиросжигания

Сергей Еленин
П
118 ₽ 2 243 ₽ −95%

Путь супергероя: спортивная и оздоровительная подготовка для детей

Татьяна Морина
Карточки для занятий с кинезиологическими мешочками
124 ₽ 1 280 ₽ −90%

Карточки для занятий с кинезиологическими мешочками

Кладовая теплоты
Т
Предзаказ
824 ₽ 7 990 ₽ −90%

Тренинг животворящий. Базовая программа

Оксана Эльдави
К
Предзаказ
2 642 ₽ 19 900 ₽ −87%

Клуб школы здоровья годовая программа

Евгений Божьев
Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал
154 ₽ 490 ₽ −69%

Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал

eatclean_menu