Сила голодания

Name: Сила голодания
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 2.3 (6 reviews)

2,3 138 участников

О чём курс

Длительное воздержание от пищи способно перезагрузить гормональную систему и повысить уровень дофамина и серотонина, определяющих качество вашей повседневной жизни. Автор делится личным опытом перехода от культа еды к регулярным суточным и длительным (5–10 дней) голоданиям, объясняя, как превратить этот процесс в инструмент для оздоровления и психологической закалки.

Внутри разбираются нюансы, которые отличают безопасную практику от опасных экспериментов: от грамотной подготовки и последовательности действий до процедур входа и выхода из голода. Отдельное внимание уделяется психологическому настрою, так как правильное отношение к процессу критически важно для получения результата. Курс поможет тем, кто хочет понять влияние ограничений питания на физическое состояние и ментальное самоощущение, избежав типичных ошибок новичков.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план на основе описания:

Физиологическое влияние голодания на гормональную систему (дофаминергическая и серотонинергическая системы).
Психологические аспекты: работа с пищевым поведением и пищевой зависимостью.
Подготовка организма к длительному голоданию (5–10 дней).
Режим суточных голоданий: частота и польза.
Техника безопасности: правильный вход в голодание.
Процедуры, сопровождающие процесс голодания.
Правильный выход из голодания и закрепление результатов.

Складчина создана 15 декабря 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МР Михаил Рысак Все материалы

О Онлайн-курс профессия менеджер по продажам 2 130 ₽ 5 000 ₽ −57%С СексГигант 80 ₽ 3 500 ₽ −98%У Управление собственным мышлением 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Р Работа со страхом 289 ₽ 2 000 ₽ −86%

Авторский курс 1 100 ₽ 15 000 ₽ −93%З Зависимости: избавь себя от ненужного легко 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Базовый курс 470 ₽ 3 000 ₽ −84%Н Новогодняя распродажа курсов 15 000 ₽ М Мужской курс 4.0 1 978 ₽ 8 000 ₽ −75%

Путь огня на 1 месяц 100 ₽

Эмоциональный интеллект 516 ₽ 3 500 ₽ −85%Т Техники улучшения и ускорения работы мозга и управления вниманием 150 ₽ 2 500 ₽ −94%

В Волконавт 20 февраля 2018 г.

Достоинства: Для новичков — нормально. Материал подан в структурированном виде, по результатам семинара получилась хорошая интеллект-карта.

L linorina 17 февраля 2018 г.

Достоинства: Автор не указал достоинств

Недостатки: Вебинар абсолютно пустой: информация не подходит ни новичкам, ни тем, у кого есть опыт голодания. Ожидания услышать мнение атлета о голодании не оправдались.

U UsurpatoRRR 31 января 2018 г.

Достоинства: Материал по делу, для новичков в теме голодания всё понятно. Информация подана интересно, полтора часа видео смотрятся на одном дыхании.

Л Лусейа 27 января 2018 г.

Достоинства: Курс служит хорошим напоминанием уже известных основ. Полезен для тех, кто только начинает интересоваться темой.

И Италия1988 26 января 2018 г.

Достоинства: Автору не удалось найти плюсы

Недостатки: Не рекомендую. Более полноценную информацию можно найти в свободном доступе в интернете. Вебинар ни о чем: автор просто говорил на камеру и пил воду.

K kristofkadavr 15 января 2018 г.

Достоинства: Достоинства отсутствуют

Недостатки: Очень много воды, нет толковой информации. Есть ощущение, что автор курса стремится заработать деньги на поверхностных темах, а не дать качественные знания.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».