Сборник БГБК рецептов и Гайд по расшифровке ХМС Осипова

Name: Сборник БГБК рецептов и Гайд по расшифровке ХМС Осипова
Price: 470 RUB
Availability: InStock

22 участника

ИГ Автор Ирина Гаркавенко Школа ras.prekrasnie.detki

О чём курс

Переход на безглютеновое и безказеиновое питание часто сопровождается трудностями с выбором продуктов и их приготовлением — этот сборник помогает оптимизировать рацион, предлагая готовые решения для завтраков, обедов и ужинов. В материалах разбираются правила ввода полезных привычек: от приучения ребенка к овощам до самостоятельного приготовления растительного молока и безглютенового хлеба.

Внутри вы найдете:

Практический блок с 42 рецептами и идеями для сбалансированного питания.
Информационный гид: как восполнить дефицит кальция, какую посуду использовать и как правильно минерализовать воду.
Гайд по расшифровке анализа ХМС по Осипову: простое руководство для интерпретации результатов анализа и выбора дальнейшего вектора действий.

Материал будет полезен родителям, которые переводят детей на БГБК-рацион и хотят научиться быстро читать медицинские анализы без погружения в сложные термины.

Программа обучения

Информационная часть по БГБК питанию:
- Цели перехода на БГБК
- Решение трудностей при смене рациона
- Методики приучения ребенка к овощам
- Обучение жеванию
- Список разрешенных продуктов
- Правила завтрака и ужина
- Подготовка и минерализация воды
- Оптимизация приготовления пищи
- Критерии выбора безопасной посуды
- Выбор масел для жарки
- Способы восполнения кальция
- Приготовление растительного молока
- Рецепты: капустный квас, безглютеновый хлеб, кокосовый йогурт
- Введение зеленых соков
Практическая часть:
- 42 рецепта для завтраков, обедов, ужинов и полдников
Гайд по расшифровке ХМС по Осипову:
- Инструкция по интерпретации результатов анализа
- Определение направлений коррекции здоровья

Складчина создана 16 декабря 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

ИГ Ирина Гаркавенко Все материалы

Сборник простых рецептов на каждый день 158 ₽ 1 000 ₽ −84%

Школа детского питания 170 ₽ 11 500 ₽ −99%

Pura Dentis 555 ₽ 1 900 ₽ −71%

Методичка Анализы Дети 405 ₽ 2 300 ₽ −82%

Группа Лайм 1 700 ₽

BEZ_PARAZITOV 182 ₽ 2 500 ₽ −93%

Методичка Скорая помощь 120 ₽ 1 500 ₽ −92%

Детский проект 534 ₽ 3 860 ₽ −86%

Методичка Скорая помощь-2 140 ₽ 1 900 ₽ −93%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 470 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».