Научитесь быстро приходить в норму в острых стрессовых ситуациях с помощью базовых упражнений методики «Ключ». Этот метод изначально разрабатывался для сотрудников МЧС и экстренных служб, работающих в условиях экстремальных нагрузок. Вы освоите инструменты самодиагностики психоэмоционального состояния и конкретные техники для преодоления внутренних тупиков. Материал будет полезен тем, кто ищет прикладные способы борьбы с выгоранием и стрессом, проверенные на практике спасателей.
Учимся осознанности: упражнение «Сканирование тела» 130 ₽ 199 ₽ −35%
Нехочухи: отсутствие мотивации и избегающий тип личности у подростков и молодых людей 130 ₽ 199 ₽ −35%
Детское воровство и ложь: причины, профилактика 80 ₽ 199 ₽ −60%
СДВГ: контролируем синдром и вырабатываем навыки произвольного внимания 80 ₽ 199 ₽ −60%
Жизненный кризис и личностный рост 199 ₽ 
Социальная тревожность и социофобия у подростков 80 ₽ 199 ₽ −60%
Наши стесняши: застенчивый ребенок в школе 80 ₽ 199 ₽ −60%
Депрессия. Осенняя депрессия. Отчего она случается и как из нее выйти 199 ₽ 
Искусство быть убедительным и говорить доходчиво 140 ₽ 199 ₽ −30%
Креативность: что это такое, зачем ее развивать и как это делать? 199 ₽ 
Буки нелюдимые: наши хикикомори 140 ₽ 199 ₽ −30%
Путь геймера. Профилактика компьютерной и интернет-зависимости у детей и подростков 140 ₽ 199 ₽ −30%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 