Депрессия. Осенняя депрессия. Отчего она случается и как из нее выйти

Name: Депрессия. Осенняя депрессия. Отчего она случается и как из нее выйти
Price: 199 RUB
Availability: PreOrder

МВ Автор Михаил Владимирский Школа Первое сентября

О чём курс

Сезонные изменения настроения и подавленность часто связаны с дефицитом солнечного света и биологическими ритмами организма. Вебинар помогает разобраться в механизмах возникновения депрессивных состояний и предлагает прикладные способы самостоятельной поддержки психики. Внутри: разбор видов депрессии, специфика осенней хандры и конкретные методики борьбы с сезонным снижением эмоционального фона.

Программа обучения

Виды депрессии: классификация и признаки
Осенняя депрессия: причины и особенности
Методы самопомощи при депрессивных состояниях
Практические рекомендации при сезонной депрессии, связанной с дефицитом света

Складчина создана 13 декабря 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МВ Михаил Владимирский Все материалы

Наши стесняши: застенчивый ребенок в школе 80 ₽ 199 ₽ −60%

Самодиагностика стресса, антистрессовые упражнения и преодоление тупиков по доктору Хасаю Алиеву 108 ₽ 199 ₽ −46%

Учимся осознанности: упражнение «Сканирование тела» 130 ₽ 199 ₽ −35%

Креативность: что это такое, зачем ее развивать и как это делать? 199 ₽

Буки нелюдимые: наши хикикомори 140 ₽ 199 ₽ −30%

СДВГ: контролируем синдром и вырабатываем навыки произвольного внимания 80 ₽ 199 ₽ −60%

Социальная тревожность и социофобия у подростков 80 ₽ 199 ₽ −60%

Антивитальное поведение подростков 80 ₽ 199 ₽ −60%

Искусство быть убедительным и говорить доходчиво 140 ₽ 199 ₽ −30%

Жизненный кризис и личностный рост 199 ₽

Детское воровство и ложь: причины, профилактика 80 ₽ 199 ₽ −60%

Социальные страхи: как помочь ребенку войти в новую компанию, новый класс 80 ₽ 199 ₽ −60%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 199 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.