Сам себе остеопат
О чём курс
Вы избавитесь от постоянного мышечного напряжения и перекосов осанки, освоив методы самостоятельной остеопатической коррекции. Программа построена в формате «повторяй за мной», где основной акцент сделан на физическом воздействии на тело для снятия блоков и гармонизации внутренних систем.
Внутри разбираются техники пальпации для самостоятельной диагностики, способы настройки «танца» всех семи диафрагм тела и методы нормализации работы ЖКТ через устранение внутреннего напряжения брюшной полости. Вы научитесь работать с мышечными цепями, чтобы видеть прямые взаимосвязи между зажимами и возникающими болями. Итогом станет навык самостоятельной балансировки тела в пространстве и эффективной регуляции своего физического состояния через дыхательные и мануальные упражнения.
Программа обучения
- 1 шаг. Настройка пальпации
- Сканирование и диагностика нужных зон пальцами
- Лечебное воздействие на проблемные участки
- 2 шаг. Создание начальной точки
- Проведение тестов
- Фото- и видеофиксация состояния
- 3 шаг. Диафрагмы тела (все 7)
- Анатомия и биомеханика диафрагм
- Нормализация работы и синхронизация всех диафрагм
- 4 шаг. Разбор основных типов остеопатических техник
- Принципы работы с телом
- 5 шаг. Дыхание
- Гармонизация напряжения в теле через дыхательные техники
- 6 шаг. ЖКТ
- Работа с брюшной стенкой
- Устранение внутреннего напряжения и разбалансировки
- 7 шаг. Гармонизация мышечных цепей
- Балансировка тела в пространстве
- Коррекция осанки
- Изучение взаимосвязи болей и перекосов
- 8 шаг. Тренировки
- Интеграция полученных знаний и техник в целостную систему
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».