Психотерапевтический курс. Часть 1. Самооценка

Преодолейте зависимость от чужого мнения и вырвитесь из ловушки инфантильных моделей поведения. Курс фокусируется на анализе деструктивных психических защит и выстраивании внутренней опоры, необходимой для формирования здоровой самооценки и самоуважения.

В процессе обучения разбираются механизмы формирования Я-концепции, признаки психологической незрелости в отношениях и практические схемы перехода к взрослой позиции. Вы поймете, как устроено ваше психологическое поле, и получите инструменты для работы с внутренними установками, которые мешают чувствовать себя целостной личностью.