Психотерапевтический курс. Часть 2. Любовь к себе

Name: Психотерапевтический курс. Часть 2. Любовь к себе
Price: 6112 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Избавьтесь от зависимости от внешнего одобрения и сформируйте устойчивое отношение к собственной личности. Материал помогает проработать внутренние барьеры, мешающие самодостаточности, и предлагает инструменты для восстановления доверия к себе.

В ходе работы разбираются механизмы локуса контроля, способы достижения эмоциональной безопасности и техники психической гигиены. Вы узнаете, как отличить истинную любовь к себе от завышенной самооценки и научитесь применять принципы ассертивности в повседневной жизни. Итогом станет выстроенная система внутренней опоры, способствующая улучшению качества жизни и адаптации к стрессовым ситуациям.

Программа обучения

0 урок. Введение
- Парадокс «сильной женщины»
- Целостность
6 урок. Локус контроля
- Виды локуса
- Деформации локуса
- Гиперотвественность
- Гиперконтроль
- Схема и примеры работы с локусом
- Трудности при работе с локусом
7 урок. Самодостаточность
- Схема работы над самодостаточностью
- В чем польза самодостаточности
- Принцип удовольствия
- Принципы адаптации к стрессу
- Что делать со своими запросами?
8 урок. Любовь к себе
- Чем отличается любовь к себе от самооценки
- Как полюбить себя?
- Схема работы над любовью к себе
9 урок. Идентичность
- Что такое идентичность
- Схема работы над идентичностью
- Имидж
- Качество жизни
- Принципы качества жизни
10 урок. Доверие к себе
- Доверие
- Схема работы
- Ассертивность
- Эмоциональная безопасность
- Психическая гигиена
- Контейнирование
- Заземление
- Способы расслабления

Складчина создана 8 июля 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Другие материалы автора 12

НР Натали Романистка Все материалы

Ресурсы (источники энергии) 80 ₽ 250 ₽ −68%

Путеводитель Музы 2.0 194 ₽ 3 000 ₽ −94%

Искусство влюблять 3.0 86 ₽ 3 500 ₽ −98%

Мировоззренческий курс. Часть 1: Ценности 700 ₽ 5 000 ₽ −86%

Психология счастья 100 ₽ 999 ₽ −90%

Индикаторы аристократизма 180 ₽ 1 000 ₽ −82%

Харизма 362 ₽ 2 000 ₽ −82%

Тайны вечных холостяков 80 ₽ 250 ₽ −68%

Путь к богатству 3 800 ₽ 50 000 ₽ −92%

Старт к Богатству 1 528 ₽ 10 000 ₽ −85%Ж Женская инициация 2.0 120 ₽ 4 000 ₽ −97%

Коммуникации и личные границы 110 ₽ 5 000 ₽ −98%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 10 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.