Коммуникации и личные границы

Name: Коммуникации и личные границы
Price: 110 RUB
Availability: InStock

126 участников

О чём курс

Бесконечные конфликты, взаимные обиды и непонимание в паре часто возникают из-за неумения выстраивать границы и выбирать верную позицию в диалоге. Этот марафон разбирает неочевидные ошибки в общении, которые разрушают интерес и влечение между партнерами, и дает конкретные инструменты для экологичного взаимодействия.

Внутри разбираются механизмы скрытой агрессии, способы защиты от провокаций и правила эффективного общения без манипуляций. Вы узнаете, почему просьбы и непрошеные советы часто вызывают отторжение, как правильно формулировать вопросы для укрепления эмпатии и как вдохновлять партнера на заботу и подарки, не прибегая к давлению. Материал подойдет тем, кто хочет разобраться в динамике отношений, остановить «холод» в браке и научиться доносить свою точку зрения без нарушения границ другого человека.

Программа обучения

Главные ошибки и конфликтогены в общении. Примеры и способы исправить.
Позиции общения: "сверху вниз", "снизу вверх" и на равных. Ситуации применения и причины отторжения.
Проявления неуважения и "заходы сверху": прямые и скрытые формы. Формулировка речи без неуважения.
Юмор как форма скрытой агрессии. Методы защиты.
Управление поведением через положительное и отрицательное подкрепление. Благодарность как инструмент подкрепления.
Личные границы: прямые и косвенные нарушения. Ошибки в оправданиях и высказывании своего мнения.
Конфликты: острые и скрытые. Правила поведения.
Эгоцентричное и неэгоцентричное общение. Как создавать интерес и влечение.
Просьбы: открытые и скрытые. Риски позиции "попрошайки". Техники экологичного взаимодействия.
Советы: типы советов и реакция на них. Как давать совет без обиды и с пользой.
Вопросы: границы и эмпатия. Как задавать вопросы, создающие тягу.
Женские манипуляции и прямое давление: влияние на охлаждение в браке.
Мужское "психологическое оружие": насилие и "слепоглухонемота". Методы борьбы.
Отказ: экологичные техники отказа. Разница между вежливостью и безотказностью.
Провокации: распознавание и способы ответа.
Хвастовство, жалобы и обиды: влияние на деградацию личности и отношения.
Подарки и забота: как вдохновлять партнера без требований.

Складчина создана 10 сентября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НР Натали Романистка Все материалы

Искусство влюблять 3.0 86 ₽ 3 500 ₽ −98%

Харизма 362 ₽ 2 000 ₽ −82%

Психотерапевтический курс. Часть 1. Самооценка 764 ₽ 10 000 ₽ −92%Ж Женская инициация 2.0 120 ₽ 4 000 ₽ −97%

Ресурсы (источники энергии) 80 ₽ 250 ₽ −68%

Мировоззренческий курс. Часть 1: Ценности 700 ₽ 5 000 ₽ −86%

Старт к Богатству 1 528 ₽ 10 000 ₽ −85%

Тайны вечных холостяков 80 ₽ 250 ₽ −68%

Архетипы имиджа 298 ₽ 2 000 ₽ −85%

Путь к богатству 3 800 ₽ 50 000 ₽ −92%

Аристократический курс. Часть 1. Аристократический имидж 600 ₽ 6 000 ₽ −90%

Психотерапевтический курс. Часть 2. Любовь к себе 6 112 ₽ 10 000 ₽ −39%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 110 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».