Просто. Вкусно. Полезно. Сезон фруктов и овощей

Большинство взрослых и детей не добирают дневную норму клетчатки, витаминов и минералов из-за отсутствия привычки или навыков приготовления овощей и фруктов. Этот пятинедельный поток помогает внедрить сезонные растительные продукты в рацион всей семьи, делая процесс приготовления доступным и вкусным.

Внутри программы — 16 видеорецептов, дополненных лекциями по диетологии, которые объясняют роль овощей и фруктов в питании. Участники изучают методы правильного хранения и обработки ингредиентов, а также получают практические советы, как приучить к здоровому рациону детей. Итогом обучения становятся авторские карты рецептов для ежедневного использования.