О чём курс

Вернуть молодость лицу можно через работу с мышцами и осанкой — без использования инъекций и косметологических процедур. Авторская методика Галины Дубининой включает 15 видеоуроков, где разбираются техники фейсфитнеса и массажа для проработки проблемных зон: от глубоких морщин и носогубных складок до второго подбородка и отечности (малярных мешков). Материалы подходят для ежедневной практики в домашних условиях и направлены на восстановление овала лица, улучшение качества кожи и снятие мышечных зажимов в области шеи и декольте.

Программа обучения

  • Блок №1
    • День 1: Правильная Осанка
    • День 2: Вторые подбородки
    • День 3: Межбровка
    • День 4: Горизонтальные морщины
    • День 5: Морщины вокруг глаз
  • Блок №2
    • День 6: Носогубные складки
    • День 7: Мышцы шеи
    • День 8: Уголки губ
    • День 9: Синяки под глазами
    • День 10: Осанка
  • Блок №3
    • День 11: Малярные мешки
    • День 12: Носогубные складки
    • День 13: Скуловые мышцы
    • День 14: Овал лица
    • День 15: Область декольте
Складчина создана 24 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ГД Галина Дубинина Все материалы
80 ₽ 499 ₽