Прийти в себя: зачем и как

24 участника

О чём курс

Состояние постоянного стресса и неопределенности истощает ресурсы организма — здесь показывают, как использовать нейрофизиологические механизмы, чтобы перенаправить энергию страха и боли в пользу для здоровья, омоложения и творчества. Авторы метода «Ключ» объясняют, как выйти из состояния «быть вне себя» и научиться управлять своим эмоциональным состоянием через психолингвистику и специальные приемы саморегуляции. Вы разберете конфликт между желаниями, долгом и возможностями, а также освоите практические техники для экстренной разгрузки и перезагрузки нервной системы в критических ситуациях.

Программа обучения

  • Теоретические основы метода саморегуляции Ключ
    • Взаимосвязь нейрофизиологии и психолингвистики в управлении стрессом
    • Прием Кодирование для мгновенного сброса стресса и включения ресурсов
    • Синхрогимнастика по методу Ключ:
      • 1-минутное Ключевое дыхание
      • Ключевая ВОЛНА с фишкой 3-х координат
    • Настройка желаемых эмоциональных якорей для включения гормонов молодости и красоты
Складчина создана 6 ноября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ХА Хасай Алиев Все материалы
286 ₽ 2 500 ₽