Поясница и ноги. Реновация нервных связей

О чём курс

Вы, как считает автор, оздоровите поясницу и ноги за 19 дней самостоятельных занятий, вернёте свободу движений и нормализуете работу нервной системы. Автор уверяет, что с помощью упражнений вы восстановите нервные связи, улучшите баланс и координацию, а также разовьёте чувствительность и контроль над телом.

Ожидаемые результаты

По словам автора, практика помогает устранить боли, дискомфорт, напряжение и судороги, в том числе проявления синдрома беспокойных ног. Занятия направлены на увеличение подвижности суставов, снижение отёчности и укрепление мышц тазового дна, поясницы и ног.

Как считает автор, по итогам прохождения программы улучшается кровообращение, повышается эластичность сухожилий и сосудов, что способствует профилактике варикоза. Автор уверяет, что укрепление мускулатуры и активация нейромышечной проводимости позволяют дольше ходить, стоять и бегать без ощущения усталости.