Плоский животик

Name: Плоский животик
Price: 122 RUB
Availability: InStock

41 участник

РК Автор Рая Костюк Школа Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты

О чём курс

Лишние сантиметры в талии и дряблая кожа часто связаны с застоем жидкости и нарушением микроциркуляции — этот курс помогает справиться с проблемой через технику ежедневного самомассажа. За 30–40 минут в день вы освоите методы соляного, лимфодренажного и вакуумного воздействия, которые направлены на уменьшение отечности и активацию жиросжигания. Материал включает пошаговые инструкции по постановке рук, схемы движений и рекомендации по подготовке организма к процедурам. В результате регулярных практик улучшается тонус кожи, разглаживаются неровности, а объемы талии постепенно сокращаются за счет вывода лишней жидкости и стимуляции обменных процессов.

Программа обучения

Урок 1. Соляной массаж: физиологическое очищение организма
- Фотографирование и измерение объемов
- Механизмы очищения организма
- Детокс тела и снятие отеков через массаж
- Рекомендации по питанию и питьевому режиму
- Рецепт смеси, постановка рук и тела, техника выполнения
Урок 2. Лимфодренажный массаж: запуск жиросжигания и лифтинга
- Стимуляция капиллярной системы
- Проработка глубоких слоев зоны живота и боков
- Рекомендации по питанию и питьевому режиму
- Рецепт смеси, постановка рук и тела, техника выполнения
Урок 3. Вакуумный массаж: жиросжигание и моделирование боковой зоны
- Лифтинг боковой зоны и жиросжигание вакуумной техникой
- Рекомендации по питанию и питьевому режиму
- Инвентарь, постановка рук и тела, техника выполнения
Урок 4. Вакуумный массаж: лифтинг-моделирование зоны живота
- Лифтинг-моделирование зоны живота вакуумной техникой
- Адаптация кожных покровов и предотвращение ошибок
- Рекомендации по питанию и питьевому режиму
- Инвентарь, постановка тела, техника выполнения

Складчина создана 23 января 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 122 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».