Скачать курс «Панические атаки» — Наталия Мурашова | Отзывы | Складчина

Панические атаки

0/5 ·
Создан: 21 сентября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Панические атаки — это неконтролируемые выбросы адреналина, вызванные подавленными эмоциями и привычкой жить в режиме «я должен». Вы научитесь выявлять скрытые психологические триггеры, которые заставляют организм переходить в режим ложной защиты, и освоите техники для их нейтрализации.

Внутри курса разбирается физиология приступа: почему вегетативная нервная система обескровливает внутренние органы и как это влияет на общее состояние здоровья. Вы перейдете от временного купирования симптомов к проработке глубинных причин, связанных с накопленным стрессом и вытесненными негативными переживаниями.

Материал подойдет людям с повышенным уровнем тревожности, которые привыкли скрывать эмоции и стремиться к идеальности во всем. Итогом станет навык самостоятельного управления своим состоянием и избавление от приступов паники через работу с телом, дыханием и бессознательным.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Сборник курсов по соматике: Система М. Фельдекрайза. Часть 1
188 ₽ 8 500 ₽ −98%
5.0

Сборник курсов по соматике: Система М. Фельдекрайза. Часть 1

Наталья
У
Серия · 2 выпуска
248 ₽ 3 300 ₽ −92%

Успешная работа с паническими атаками

Мария Минакова
К
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Как не заедать и не запивать стресс, снимать страх неопределенности: Метод Ключ

Хасай Алиев
Лечение панической атаки
192 ₽ 2 460 ₽ −92%

Лечение панической атаки

Sigh Energy
О
180 ₽ 990 ₽ −82%
4.0

Опоры: что делать, когда все очень плохо?

Ольга Перцева
К
162 ₽ 3 000 ₽ −95%
5.0

Как нейтрализовать токсичные отношения с помощью нулевого переключателя

Хасай Алиев
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №15
80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №15

Андрей Анучин
Стройность + подтянутые бедра и ягодицы Предзаказ
3 701 ₽ 24 900 ₽ −85%

Стройность + подтянутые бедра и ягодицы

Наталья Игнатова
Практические занятия по методу саморегуляции Ключ Предзаказ
235 ₽ 20 000 ₽ −99%

Практические занятия по методу саморегуляции Ключ

Елена Корпачева