Панические атаки

Name: Панические атаки
Price: 756 RUB
Availability: InStock

13 участников

О чём курс

Панические атаки — это неконтролируемые выбросы адреналина, вызванные подавленными эмоциями и привычкой жить в режиме «я должен». Вы научитесь выявлять скрытые психологические триггеры, которые заставляют организм переходить в режим ложной защиты, и освоите техники для их нейтрализации.

Внутри курса разбирается физиология приступа: почему вегетативная нервная система обескровливает внутренние органы и как это влияет на общее состояние здоровья. Вы перейдете от временного купирования симптомов к проработке глубинных причин, связанных с накопленным стрессом и вытесненными негативными переживаниями.

Материал подойдет людям с повышенным уровнем тревожности, которые привыкли скрывать эмоции и стремиться к идеальности во всем. Итогом станет навык самостоятельного управления своим состоянием и избавление от приступов паники через работу с телом, дыханием и бессознательным.

Программа обучения

Разбор психологических причин возникновения панических атак
Методики самостоятельного купирования приступов в любых условиях
Практики работы с телом для снятия мышечных напряжений
Дыхательные техники для стабилизации состояния
Работа с «заряженными» эмоциями и их разрядка

Складчина создана 21 сентября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НМ Наталия Мурашова Все материалы

Медитации для женщин 1 070 ₽ 2 000 ₽ −47%

Как привязки к бывшим влияют на вашу жизнь 122 ₽ 200 ₽ −39%Я Я и мои границы 4 302 ₽ К Как отпустить аборт 2 614 ₽ 3 150 ₽ −17%

Страхи перед материнством 178 ₽ 200 ₽ −11%С Секс без правил 8 104 ₽ Н Над облаками 13 534 ₽

Тета-практикум для женщин. Принимаю свою Женщину 148 ₽ 5 000 ₽ −97%К Как поверить в себя 156 ₽ 200 ₽ −22%

От чего вас спасает лишний вес 80 ₽ 200 ₽ −60%Б Бывший, отвяжись 1 880 ₽ 3 000 ₽ −37%Н Не боюсь стать мамой 12 448 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 756 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».