Скачать курс «Панические атаки» — Наталия Мурашова | Отзывы | Складчина

Панические атаки

0/5 ·
Создан: 21 сентября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Панические атаки — это неконтролируемые выбросы адреналина, вызванные подавленными эмоциями и привычкой жить в режиме «я должен». Вы научитесь выявлять скрытые психологические триггеры, которые заставляют организм переходить в режим ложной защиты, и освоите техники для их нейтрализации.

Внутри курса разбирается физиология приступа: почему вегетативная нервная система обескровливает внутренние органы и как это влияет на общее состояние здоровья. Вы перейдете от временного купирования симптомов к проработке глубинных причин, связанных с накопленным стрессом и вытесненными негативными переживаниями.

Материал подойдет людям с повышенным уровнем тревожности, которые привыкли скрывать эмоции и стремиться к идеальности во всем. Итогом станет навык самостоятельного управления своим состоянием и избавление от приступов паники через работу с телом, дыханием и бессознательным.

Другие материалы автора

Тета-практикум для женщин. Принимаю свою Женщину Можно купить
148 ₽ 5 000 ₽ −97%

Тета-практикум для женщин. Принимаю свою Женщину

Наталия Мурашова
Как привязки к бывшим влияют на вашу жизнь Можно купить
122 ₽ 200 ₽ −39%

Как привязки к бывшим влияют на вашу жизнь

Наталия Мурашова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

И
Можно купить
850 ₽
3.0

Интераура: Лечение и профилактика ОКР

Интераура
К
Можно купить
138 ₽ 2 970 ₽ −95%
5.0

Как быстро победить депрессию, усталость и стрессы

Иван Полонейчик
Обсессивно-компульсивное и тревожно-фобическое расстройства Можно купить
192 ₽ 2 800 ₽ −93%
5.0

Обсессивно-компульсивное и тревожно-фобическое расстройства

Дмитрий Ковпак
Склеротомная биометрическая коррекция Можно купить
542 ₽ 8 000 ₽ −93%
5.0

Склеротомная биометрическая коррекция

С.В. Молотков
Рождённый ходить Можно купить
458 ₽ 12 800 ₽ −96%
5.0

Рождённый ходить

Джеймс Эрлз
Т
Можно купить
40 ₽ 1 850 ₽ −98%

Тревожные расстройства у детей

Ирина Матанова
С
Можно купить
80 ₽

Свет в глазах смотрящего: методика Разгрузка по методу Ключ

Хасай Алиев
Психосоматика миофасциальных меридианов. Воркшоп ПФЛ Можно купить
222 ₽ 3 000 ₽ −93%

Психосоматика миофасциальных меридианов. Воркшоп ПФЛ

Лидия Лаврукович
Ипохондрия и тревога. Контакт с душой и телом в юнгианской терапии. Вебинар 2 Можно купить
230 ₽ 1 000 ₽ −77%

Ипохондрия и тревога. Контакт с душой и телом в юнгианской терапии. Вебинар 2

Станислав Раевский