П
Сбор заявок2 250 ₽
Основы техники бокса
Создан: 12 марта 2026 г. Обновлён: 25 апреля 2026 г.
Освойте фундамент боксерской дисциплины через структурированную систему тренировок. Материал позволяет новичкам с нуля выстроить правильную технику движений, а опытным атлетам и тренерам — отточить мастерство и систематизировать методику обучения. В процессе занятий внимание уделяется постановке базовой стойки, защитным маневрам и биомеханике ударов, дополненным комплексом упражнений на развитие специфической выносливости и координации.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
С
Можно купить145 ₽ 1 750 ₽ −92%
Специальные упражнения для максимального развития силы и скорости ударов руками
Александр Литвененко
Можно купить852 ₽ 14 000 ₽ −94%
SUNBRILLIANT VIDEO Speed Loading — Техника Бокса
SUNBRILLIANT & ETpro
Можно купить216 ₽ 3 712 ₽ −94%
Работа ног танцоров для бойцов
Expertboxing
Можно купить112 ₽ 3 500 ₽ −97%
Биомеханика ударов в боксе
Алексей Фролов
Можно купить124 ₽ 1 410 ₽ −91%
Развитие устойчивости
Марина ПротасоваУ
Можно купить440 ₽ 5 000 ₽ −91%
Удары в движении
Алексей ФроловЗ
Можно купить552 ₽ 5 000 ₽ −89%
Защита и контратака
Алексей Фролов
Можно купить500 ₽ 15 400 ₽ −97%