Мастер коррекции фигуры
О чём курс
Жиросжигание — это не просто дефицит калорий, а сложный биохимический процесс, работу которого разбирают через научные данные и статистику. Курс дает понимание физиологии снижения веса: от источников жировых кислот и механизмов их окисления до влияния различных типов двигательной активности на результат. Вы научитесь анализировать эффективность популярных диет и тренировочных систем с точки зрения доказательной науки, а также выстраивать дисциплину клиента и планировать его дневную активность. Материал предназначен для фитнес-инструкторов и специалистов, желающих перейти от интуитивного тренинга к профессиональному управлению процессами коррекции фигуры.
Программа обучения
- Модусы жиросжигания: понятия, термины, средства и методы контроля (анализ/статистика)
- Какой горит жир? (жировые источники)
- Тропы жиросжигания
- Современная теория жиросжигания (биохимия)
- День клиента (физическая и двигательная активность)
- Предикаты аэробной и анаэробной работы (биохимия/статистика)
- Анализ современных диет (статистика)
- Понятие Модуса (procedendi) и Модуса (vivendi)
- Архитектоника жиросжигания
- Все о воспитании дисциплины
- Все о Модус (procedendi)
- Практические рекомендации: методики тренировок, питание, фармакология
Теги курса
Другие материалы автора 3
АМ Александр Мирошников Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».