Марафон продуктивности — Повтор

5,0 36 участников

О чём курс

Вместо установки десятков приложений для тайм-менеджмента, программа предлагает выстроить личную систему продуктивности на основе глубокого контакта с собой, интуитивного планирования и управления вниманием. Автор делится собственным опытом семи лет жизни, основанной на принципах йоги, медитации и ценностно-ориентированного подхода.

Внутри разбираются:

  • Практики развития системного и стратегического мышления без использования «достигаторских» методик.
  • Методы поиска и поддержания внутреннего драйва, которые заменяют внешние инструменты планирования.
  • Упражнения для развития ясности ума и навыка управления состоянием.
  • Способы настройки личных ритмов и привычек, помогающих доводить начатые проекты до конца без выгорания.

Курс подойдет тем, кто ищет способы справляться с многозадачностью и планировать день без использования цифровых сервисов. Финальный результат — сформированная личная система продуктивности как образ жизни, а не как набор краткосрочных лайфхаков.

Программа обучения

  • Неделя 1: Основы ценностно-ориентированного подхода к продуктивности
  • Неделя 2: Развитие навыков стратегического мышления и управления вниманием
  • Неделя 3: Практики поиска внутренней мотивации и настройки личных ритмов
  • Неделя 4: Формирование устойчивых привычек и закрепление навыка доведения проектов до конца
Складчина создана 14 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьМарт 2020 2 100 ₽

Другие материалы автора 12

ИБ Игорь Будников Все материалы
360 ₽ 7 000 ₽