Успеть все: учимся управлять временем
О чём курс
Планирование задач часто проваливается не из-за лени, а потому что цели не синхронизированы с процессами вашего мозга. Здесь разбирают, как адаптировать методы управления временем под особенности нейрофизиологии и психики, чтобы достигать результатов без выгорания. Внутри программы — научный подход к мотивации, внедрению привычек и распределению личной энергии. Вы научитесь строить гибкие планы, которые реально исполняются, и сбалансируете нагрузку так, чтобы находить время и на обязательные дела, и на полноценный отдых.
Программа обучения
- Как ставить цели, чтобы их достигать
- Гибкое планирование: как сохранять баланс между «хочу» и «надо»
- Мотивация: как поддерживать драйв с точки зрения нейробиологии
- Энергия: как быть включенным и продуктивным
- Наука привычек: как меняться к лучшему с точки зрения мозга
Теги курса
Другие материалы автора 12
ТС Татьяна Смирнова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».