Любимые привычки: сила простых действий

Name: Любимые привычки: сила простых действий
Price: 338 RUB
Availability: InStock

53 участника

ТС Автор Татьяна Смирнова Школа Level One

О чём курс

Одно десятиминутное упражнение каждый день эффективнее пятичасового марафона в зале — здесь объясняют, как нейробиология позволяет заменить героические усилия на предсказуемый результат. Вместо борьбы с силой воли вы научитесь использовать механизмы мозга для автоматизации любых целей: от изучения языков до изменения финансового поведения. Внутри разбирается устройство префронтальной коры и базальных ганглиев, чтобы вы могли управлять дофаминовой системой и нейропластичностью без насилия над собой. Вы перестанете надеяться на «новую жизнь с понедельника» и получите научные инструменты для перепрограммирования своих ежедневных паттернов.

Программа обучения

1. Как формируются привычки: нейробиология автоматического поведения
- Что такое привычка с точки зрения мозга
- Как работают нейронные цепи привычек
- Как формируется петля привычки: сигнал, действие, награда
- Роль дофамина и нейропластичности
- Анализ существующих привычек и выявление ключевых триггеров
1. Как изменить старые привычки: механизмы перепрограммирования мозга
- Методы замещения привычек и нейропластичность
- Стратегии изменения нежелательных паттернов поведения
- Влияние стресса и удовольствий на закрепление привычек
- Разработка индивидуальных планов по изменению поведения
1. Как формировать полезные привычки: механизмы закрепления новых паттернов

Складчина создана 20 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТС Татьяна Смирнова Все материалы

Секреты здоровья в астрологической карте 680 ₽ 13 000 ₽ −95%С Стратегии Ци Мэнь Дунь Цзя Что сделать чтобы прийти к цели 3 768 ₽ 18 900 ₽ −80%О Оракул Ци Мэнь Дунь Цзя 1 450 ₽ 24 900 ₽ −94%

С чистого листа: научный подход к планам и итогам 276 ₽ 5 040 ₽ −95%Ш Школа флорариумов 500 ₽ 24 800 ₽ −98%А Активации Благородных по Бацзы, Ци Мэнь и Фэншуй 84 ₽ 1 900 ₽ −96%О Операции с денежной наличностью и онлайн-кассы 216 ₽ 2 000 ₽ −89%

Активации для 9 периода 552 ₽ 8 970 ₽ −94%

Божества Ци Мэнь Дунь Цзя + Техника Три Победы + Хранитель Судьбы 270 ₽ 19 970 ₽ −99%

Летящие звезды фэншуй 1 142 ₽ 6 900 ₽ −83%Б Божества Ци Мэнь Дунь Цзя или Ваш личный исполнитель желаний 294 ₽ 4 900 ₽ −94%

Ваши ключи к богатству по Бацзы, фэн шуй и Ци Мэнь Дунь Цзя 1 190 ₽ 21 970 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 338 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».