Скачать курс «Любимые привычки: сила простых действий» — Татьяна Смирнова | Отзывы | Складчина

Любимые привычки: сила простых действий

0/5 ·
Создан: 20 марта 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Одно десятиминутное упражнение каждый день эффективнее пятичасового марафона в зале — здесь объясняют, как нейробиология позволяет заменить героические усилия на предсказуемый результат. Вместо борьбы с силой воли вы научитесь использовать механизмы мозга для автоматизации любых целей: от изучения языков до изменения финансового поведения. Внутри разбирается устройство префронтальной коры и базальных ганглиев, чтобы вы могли управлять дофаминовой системой и нейропластичностью без насилия над собой. Вы перестанете надеяться на «новую жизнь с понедельника» и получите научные инструменты для перепрограммирования своих ежедневных паттернов.

Другие материалы автора

Уникальный метод Сюань Кун Да Гуа для выбора дат и активаций Можно купить
164 ₽ 4 900 ₽ −97%
5.0

Уникальный метод Сюань Кун Да Гуа для выбора дат и активаций

Татьяна Смирнова
Б
Можно купить
294 ₽ 4 900 ₽ −94%
1.0

Божества Ци Мэнь Дунь Цзя или Ваш личный исполнитель желаний

Татьяна Смирнова
Д
Можно купить
1 000 ₽ 9 900 ₽ −90%

Документооборот в учете и отчетности: переход на электронный формат, регламенты, налоговый контроль

Татьяна Смирнова
9
Можно купить
624 ₽ 11 870 ₽ −95%

9 период: Ваши возможности достигнуть стабильности и улучшить жизнь

Татьяна Смирнова
Секреты здоровья в астрологической карте Можно купить
680 ₽ 13 000 ₽ −95%

Секреты здоровья в астрологической карте

Татьяна Смирнова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

17 интеллект-карт для освоения иностранного языка Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

17 интеллект-карт для освоения иностранного языка

Елена Рувель
К
Можно купить
80 ₽ 399 ₽ −80%
3.0

Как привести свою жизнь в порядок за 4 дня

Николай Воробьев
Мнемоника. Техника эффективного запоминания Можно купить
190 ₽ 6 000 ₽ −97%

Мнемоника. Техника эффективного запоминания

Оксана Солодина
К
Можно купить
404 ₽ 449 ₽ −10%

Как объяснить свои поступки? Трансактный анализ Эрика Берна

Наталья Зиганшина
Д
Можно купить
260 ₽ 3 000 ₽ −91%

Дневник продуктивности

Николай Сенин