Управление Реальностью 2.0

112 участников

О чём курс

Вам знакомо ощущение жизни «на автопилоте», когда каждый день похож на предыдущий, а внешние обстоятельства диктуют ваше настроение. Этот материал помогает разобраться с автоматическими реакциями на окружающих, выйти из состояния эмоциональной зависимости и найти связь между психологическим состоянием и физическим здоровьем.

Внутри разбираются механики работы с личными страхами, способы нейтрализации негативных эмоций и методики повышения осознанности, которые помогают перестать быть ведомым и начать принимать самостоятельные решения.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Примерный план:
    • Работа с зависимостью от мнения окружающих.
    • Техники эмоциональной саморегуляции 24/7.
    • Психосоматика: причины возникновения страхов и болезней.
    • Методы перехода от «жизни зомби» к осознанному проживанию своего потенциала.
Складчина создана 17 июля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 1 700 ₽