Марафон Мимикрия под голод — Апрель 2019

За семь дней вы пройдете протокол питания, который имитирует состояние голодания для клеток организма, запуская процессы их естественного обновления. В основе метода лежит принцип, при котором вы употребляете обычные продукты, но обменные процессы перестраиваются так, будто организм находится в режиме дефицита энергии. Это позволяет добиться снижения веса и объемов, а также, по заявлению автора, активировать выработку стволовых клеток для снижения биологического возраста. Внутри — подробный разбор механики метода, пошаговая подготовка меню и правила плавного выхода из режима питания.