Марафон Квантовое Питание
О чём курс
Лишний вес, гормональные сбои и хроническая усталость часто являются следствием хаотичного питания и незнания потребностей собственного организма. В рамках программы Quantum Nutrition разбираются принципы управления гормональным фоном и метаболизмом через осознанный выбор продуктов и режим питания.
Внутри курса подробно рассматриваются:
- Влияние питания на гормональный фон и способы его оптимизации.
- Роль микрофлоры кишечника как главного органа иммунной системы.
- Разбор механизмов интервального голодания и физиологического кетоза.
- Правила тренировочного процесса для набора мышечной массы или жиросжигания.
- Применение адаптогенов для поддержания высокой работоспособности и борьбы с процессами старения.
Материал будет полезен тем, кто ищет конкретный план питания и ухода за телом для улучшения качества кожи, повышения уровня энергии и коррекции веса. По итогам вы получите готовую систему питания для поддержания здоровья организма в долгосрочной перспективе.
Программа обучения
- Модуль 1: Гормоны
- Взаимодействие с эндокринной системой
- Превентивные меры против гормональных сбоев
- Модуль 2: Спорт
- Методики тренировочного процесса
- Стратегии набора мышечной массы
- Программы для избавления от лишнего жира
- Модуль 3: Питание
- Гормональный фон и рацион
- Микробиом кишечника
- Интервальное голодание и физиологический кетоз
- Модуль 4: Эстетика
- Процедуры и косметический уход
- Модуль 5: Адаптогены
- Выбор и принципы приема адаптогенов для повышения тонуса
Теги курса
Другие материалы автора 5
ЛЗ Лидия Зейдан Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».