Марафон красоты и молодости — Июнь 2017

70 участников

О чём курс

Для тех, кто уже знаком с базовыми практиками естественного омоложения, этот марафон предлагает углублённую программу для поддержания тонуса кожи и коррекции возрастных изменений. Трехнедельный курс сфокусирован на интенсивных техниках самомассажа и гимнастики для лица, которые требуют регулярного выполнения. Внутри собраны упражнения, направленные на проработку мышечного каркаса лица и шеи, помогающие улучшить лимфодренаж и вернуть естественное сияние кожи. Программа подходит для тех, кто готов к продвинутому уровню нагрузки и хочет закрепить или усилить результаты предыдущих ступеней.

Программа обучения

  • Неделя 1: Интенсивные техники самомассажа и подготовка мышечного каркаса
  • Неделя 2: Углубленная работа с зонами лица и шеи для коррекции возрастных изменений
  • Неделя 3: Лимфодренажные методики и закрепление результатов
Складчина создана 8 июня 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 4

Все 4

Другие материалы автора 12

M Melannett Все материалы
166 ₽ 4 500 ₽