Марафон красоты и молодости (для продвинутых-4)
О чём курс
Три недели активной работы над нижней третью лица помогут скорректировать овал, проработать носогубные складки, подбородок и зону губ. Программа сфокусирована на устранении мышечных спазмов, которые провоцируют появление заломов и гравитационный птоз. Основной упор сделан на работу с шеей и осанкой, так как именно от состояния грудного отдела и качества тканей шеи зависит положение тканей лица. Также вы освоите лимфодренажные техники для снятия отечности и дополнительные упражнения для области лба и глаз, чтобы привести в тонус все лицо.
Программа обучения
- Блок упражнений на шею и осанку: раскрытие грудного отдела, работа над качеством тканей шеи.
- Лимфодренажные техники для лица и тела.
- Основной блок упражнений для нижней части лица:
- Техники для работы с носогубной складкой.
- Расслабление круговой мышцы рта.
- Снятие спазмов в области подбородка.
- Удлинение челюстных дуг.
- Дополнительный блок от Мари (@marideboshir):
- Упражнения для лба, бровей и области глаз.
Теги курса
Другие материалы автора 12
M Melannett Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».