Экспресс-марафон по омоложению

125 участников

О чём курс

Работа с лицом без проработки спины, шеи и плечевого пояса малоэффективна — этот марафон объединяет упражнения для всей верхней части тела, чтобы достичь видимых изменений кожи. Вы научитесь подтягивать овал лица, разглаживать лоб, приподнимать брови и придавать четкость скулам с помощью простых упражнений. Основной акцент сделан на нормализации питания кожи и улучшении цвета лица. Программа подходит для здоровых людей, желающих быстро привести лицо в тонус и улучшить состояние кожи перед важными событиями.

Программа обучения

  • Упражнения для спины
  • Упражнения для шеи
  • Упражнения для плеч
  • Работа с овалом лица
  • Разглаживание лба
  • Упражнения для зоны глаз и бровей
  • Техники для увеличения губ и коррекции носа
  • Упражнения для скул и щек
  • Методики улучшения цвета лица и питания кожи
Складчина создана 22 ноября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

M Melannett Все материалы
80 ₽ 2 500 ₽