Марафон дыхания. Легкие
О чём курс
Восстановите дыхательные функции и уровень энергии с помощью простых техник, которые можно выполнять параллельно с повседневными делами. Этот марафон создан для тех, кто хочет избавиться от последствий пневмонии, хронической усталости и постоянного напряжения, не тратя время на специальные тренировки. Вам не потребуется уединение — достаточно надеть наушники и следовать аудиоинструкциям. Программа подходит как взрослым, так и детям, помогая справиться с последствиями респираторных заболеваний и улучшить общее состояние организма через работу с дыханием.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Примерный план включает набор дыхательных упражнений и техник для расслабления и восстановления, адаптированных для выполнения в ходе повседневной деятельности.
Теги курса
Другие материалы автора 4
РЕ Рашид Елагин Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».