Лучшие напитки для очищения печени

47 участников

О чём курс

Восстановите естественные функции печени с помощью авторских рецептов напитков, основанных на 33-летней клинической практике врача-нутрициолога. Вы узнаете, как поддержать орган при неалкогольной жировой болезни и стеатогепатите, используя силу натуральных ингредиентов — от расторопши до крестоцветных овощей. Внутри разобраны механизмы 6 фаз детоксикации организма и предложены конкретные составы смузи, соков и лечебных чаев, которые помогают справляться с ежедневной перегрузкой печени.

Программа обучения

  • 6 фаз детоксикации организма
  • Причины и риски неалкогольной жировой болезни печени и стеатогепатита
  • Роль питания и биодобавок в поддержке печени:
    • Грейпфрут и полезные ягоды
    • Виноград и сок свеклы
    • Польза грецких орехов и крестоцветных овощей
    • Силимарин из расторопши
  • Сборник рецептов:
    • Смузи для детоксикации (включая зеленый)
    • Лимонно-имбирный зеленый сок
    • Классический свекольный детокс
    • Напиток из виноградного и лимонного сока
    • Морковно-свекольный и зеленый детокс-супы
    • Напиток с ромашкой, лимоном и медом
    • Детокс с корнем одуванчика
    • Аюрведический напиток (лимон, имбирь, куркума)
    • Чай «Тяжелая артиллерия» и «Любите свою печень»
    • Весенняя цветочная вода
  • Резюме и список источников
Складчина создана 9 января 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

УГ Ульвия Голденбрук Все материалы
194 ₽ 3 500 ₽