Рецепт

Лучшие напитки для очищения печени

47 участников

Описание

Восстановить естественные функции печени, по словам автора, можно с помощью авторских рецептов напитков, основанных на 33-летней клинической практике врача-нутрициолога. Вы узнаете, как поддержать орган при неалкогольной жировой болезни и стеатогепатите, используя силу натуральных ингредиентов — от расторопши до крестоцветных овощей. Внутри разобраны механизмы 6 фаз детоксикации организма и предложены конкретные составы смузи, соков и лечебных чаев, которые, как считает автор, помогают справляться с ежедневной перегрузкой печени.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

  • 6 фаз детоксикации организма
  • Причины и риски неалкогольной жировой болезни печени и стеатогепатита
  • Роль питания и биодобавок в поддержке печени:
    • Грейпфрут и полезные ягоды
    • Виноград и сок свеклы
    • Польза грецких орехов и крестоцветных овощей
    • Силимарин из расторопши
  • Сборник рецептов:
    • Смузи для детоксикации (включая зеленый)
    • Лимонно-имбирный зеленый сок
    • Классический свекольный детокс
    • Напиток из виноградного и лимонного сока
    • Морковно-свекольный и зеленый детокс-супы
    • Напиток с ромашкой, лимоном и медом
    • Детокс с корнем одуванчика
    • Аюрведический напиток (лимон, имбирь, куркума)
    • Чай «Тяжелая артиллерия» и «Любите свою печень»
    • Весенняя цветочная вода
  • Резюме и список источников
Складчина создана 9 января 2023 г. · описание обновлено 31 октября 2026 г.

Теги

Другие материалы автора 12

УГ Ульвия Голденбрук Все материалы
Как делать лимфодренаж на себе Как делать лимфодренаж на себе 80 ₽ 1 200 ₽ −93%В Всё о печени и её здоровье 222 ₽ 4 450 ₽ −95%П Полное ФитоРуководство о целебном растении Одуванчик 542 ₽ 3 700 ₽ −85%Витамин Д. Витаминный гормон: советы, рекомендации Витамин Д. Витаминный гормон: советы, рекомендации 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Лавандовая академия Лавандовая академия 180 ₽ 3 150 ₽ −94%Нет эндометриозу: комплексный подход в лечении и профилактике Нет эндометриозу: комплексный подход в лечении и профилактике 216 ₽ 7 750 ₽ −97%П Полное орторуководство по применению коэнзима Q10 для твоего здоровья 206 ₽ 2 250 ₽ −91%Все о менопаузе: комплексный подход в лечении и профилактике гормональных нарушений у женщины Все о менопаузе: комплексный подход в лечении и профилактике гормональных нарушений у женщины 222 ₽ 7 900 ₽ −97%В Всё о здоровых суставах и здоровом связочном аппарате 118 ₽ 2 300 ₽ −95%В Всё о сосне: использование в фитотерапии, кулинарии, ароматерапии и гидролатотерапии 90 ₽ 1 700 ₽ −95%Как применять гидролатотерапию для восстановления здоровья на практике Как применять гидролатотерапию для восстановления здоровья на практике 438 ₽ 2 900 ₽ −85%Как правильно читать этикетки бадов Как правильно читать этикетки бадов 347 ₽ 1 900 ₽ −82%
194 ₽ 3 500 ₽