Складчина Каталог
Мои курсы

Лето — время обогащения микронутриентами?

35 участников
ВД Автор Владимир Дадали

О чём курс

Лето часто считают лучшим временем для накопления витаминов, но у этого периода есть скрытые риски для здоровья, о которых не принято задумываться. На лекции разбираются мифы о сезонном «витаминизировании», влияние ультрафиолета на антиоксидантный статус и то, как безопасно поддерживать организм в жаркий сезон.

Внутри разбираются вопросы:

  • Методы очистки организма в летний период.
  • Влияние солнца на уровень меланина, витамина D и выбор защитных средств.
  • Риски, связанные с летними аллергиями и поллинозами.
  • Поддержка иммунитета с учетом вирусной активности.

Материал будет полезен всем, кто хочет скорректировать свой летний образ жизни с точки зрения доказательной нутрициологии. В результате вы научитесь правильно насыщать организм нутриентами, минимизировать онкологические и аллергические риски, а также узнаете причины появления сезонных отеков (в дополнение к основной лекции).

Программа обучения

  • Возможность очистки организма летом
  • Антиоксидантный статус
  • Иммунная система в условиях коронавирусной инфекции
  • Проблема обогащения организма витамином D
  • Использование солнцезащитных средств
  • Уровень меланина
  • Онкологические риски летнего периода
  • Сезонные аллергии и поллинозы
  • Проблема профилактики и защиты от аллергических реакций на летние аллергены
  • Подарок: экспертная статья Ирины Мальцевой «Отеки — в чем причина их появления»
Складчина создана 20 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Летнее питание
Проблемы
Неправильное питание

Другие материалы автора 12

ВД Владимир Дадали Все материалы
Кирпичики здоровья Кирпичики здоровья 232 ₽ 3 999 ₽ −94%Как витаминами и микроэлементами поддержать здоровье в любом возрасте. Практические применения Как витаминами и микроэлементами поддержать здоровье в любом возрасте. Практические применения 80 ₽ 990 ₽ −92%Нутрициология. Природные компоненты повышающие либидо Нутрициология. Природные компоненты повышающие либидо 90 ₽ 1 800 ₽ −95%Светлая голова в любом возрасте. Проблемы памяти Светлая голова в любом возрасте. Проблемы памяти 150 ₽ 1 000 ₽ −85%К Как сохранить и улучшить состояние здоровья 80 ₽ 500 ₽ −84%Нутрициология. Природные вещества для замедления старения организма и целебные свойства клюквы Нутрициология. Природные вещества для замедления старения организма и целебные свойства клюквы 80 ₽ 900 ₽ −91%Цикл вебинаров об эфирных маслах «Нескучная биохимия» Цикл вебинаров об эфирных маслах «Нескучная биохимия» 158 ₽ 4 500 ₽ −96%Больше чем нутрициология Больше чем нутрициология 154 ₽ 2 990 ₽ −95%Основы биохимии питания для нутрициологов Основы биохимии питания для нутрициологов 699 ₽ 30 000 ₽ −98%Н Нутрициологическая ортомолекулярная оптимизация современного человека: основания, ожидания, практические решения 80 ₽ 390 ₽ −79%Проблемы зрения в детском и зрелом возрасте Проблемы зрения в детском и зрелом возрасте 102 ₽ 1 000 ₽ −90%В Витамины, макро-, микроэлементы и другие микронутриенты в поддержании нормального здоровья и укрепления иммунной защиты организма 80 ₽ 490 ₽ −84%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Лечение болезней органов и тканей системы Пищеварения – методики Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
4.2
Оплатили 184

Лечение болезней органов и тканей системы Пищеварения – методики

Юрий Фролов
Питание при онкологии Можно купить
710 ₽ 5 000 ₽ −86%
Оплатили 18

Питание при онкологии

УОМ
Г
Можно купить
1 008 ₽ 6 030 ₽ −83%
Оплатили 13

Гипераммониемия и начало разбора аминокислот

Светлана Аллиярова
Химия пищи Можно купить
210 ₽ 2 100 ₽ −90%
Оплатили 28

Химия пищи

Денис Жилин
Перименопауза и Климакс. Как сохранить женское здоровье Можно купить
656 ₽ 1 490 ₽ −56%
Оплатили 7

Перименопауза и Климакс. Как сохранить женское здоровье

Катя Янг
Создай рельефное тело без срывов за 3 месяца Предзаказ
1 514 ₽ 9 900 ₽ −85%
Оплатили 8

Создай рельефное тело без срывов за 3 месяца

Илья Петров
80 ₽ 290 ₽