Bodycs

Name: Bodycs
Price: 1598 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Измените привычный подход к физическим нагрузкам, превратив спорт из изнуряющей рутины в ежедневный источник удовольствия и заботы о себе. Программа основана на 15-летнем опыте автора и фокусируется на комфортном темпе тренировок без экстремальных нагрузок. Внутри — комплексные практики на все тело, включая силовые и кардио-упражнения, а также растяжку, которые можно выполнять без специального инвентаря. В дополнение к тренировочному процессу вы получите базу знаний по нутрициологии и готовые варианты рационов с разной калорийностью для достижения целей по весу.

Программа обучения

3 недели тренировочных практик на все тело (силовые, функциональные, кардио, растяжка)
15 полноценных видеопрактик на все тело
10 бонусных дней для повторения практик в удобном темпе
Вариации сложности упражнений для разного уровня подготовки
Базовые знания по нутрициологии (видео и чек-лист)
Рационы питания на 1500, 2000 и 2500 ккал
Разбор с нутрициологом

Складчина создана 7 сентября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 5 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.