Складчина Каталог
Мои курсы

Кундалини йога и Нидра. Антистресс

14 участников
ОГ Автор Оксана Гончарова

О чём курс

Напряжение, страх и зависимость от внешних обстоятельств, по словам автора, истощают внутренний ресурс — здесь предлагается способ вернуть контроль и укрепить психику через сочетание техник Кундалини и Нидра йоги. Автор утверждает, что совместная практика этих направлений помогает сформировать устойчивость к стрессовым факторам и восстановить работу нервной системы. Материал состоит из восьми полноформатных двухчасовых видеоклассов, направленных на детоксикацию, работу с надпочечниками и глубокое расслабление. Вы научитесь техникам самоисцеления и очищения от накопленных негативных переживаний, а также освоите медитацию для снятия подсознательных блоков и улучшения качества сна.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Занятие 1. Отпускание. Очищение. Освобождение.
  • Занятие 2. Детоксикации. Очищение от всех негативных переживаний.
  • Занятие 3. Антистрессовый комплекс для почек и надпочечников.
  • Занятие 4. Обновление Нервной системы.
  • Занятие 5. Укрепление Центральной Нервной Системы.
  • Занятие 6. Самоисцеление.
  • Занятие 7. Пробуждение тела для противостояния стрессу и перенапряжению.
  • Занятие 8. Наполнение энергией. Кундалини сет.
    1. Шабад Крия Медитация «Для устранения подсознательных блоков, глубокого сна и релаксации»
Складчина создана 20 января 2023 г. · описание обновлено 2 ноября 2026 г.

Теги курса

Навыки
Кундалини йогаЙога-нидра
Проблемы
ТревожностьТревога

Другие материалы автора 8

ОГ Оксана Гончарова Все материалы
Кундалини йога. Баланс. Равновесие. Гармония Кундалини йога. Баланс. Равновесие. Гармония 290 ₽ 1 450 ₽ −80%Нидра йога, курс 1 Нидра йога, курс 1 148 ₽ 1 200 ₽ −88%Кундалини йога. Закон притяжения: мастерство внутри, волшебство снаружи Кундалини йога. Закон притяжения: мастерство внутри, волшебство снаружи 496 ₽ 2 500 ₽ −80%Кундалини йога. Новая жизнь. Новая реальность Кундалини йога. Новая жизнь. Новая реальность 298 ₽ 1 490 ₽ −80%Кундалини йога. Я — Женщина. Время быть собой Кундалини йога. Я — Женщина. Время быть собой 500 ₽ 3 500 ₽ −86%Кундалини йога. Мои новые крылья. Сердечный центр Кундалини йога. Мои новые крылья. Сердечный центр 298 ₽ 1 490 ₽ −80%Нидра йога. Курс 2 Нидра йога. Курс 2 170 ₽ 1 200 ₽ −86%Кундалини-йога для начинающих Кундалини-йога для начинающих 160 ₽ 1 490 ₽ −89%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

290 ₽ 1 450 ₽