Кундалини йога. Баланс. Равновесие. Гармония

11 участников

О чём курс

Стабилизируйте эмоциональное состояние и снимите физическое напряжение с помощью десяти двухчасовых сессий кундалини-йоги. Практики направлены на выравнивание мужской и женской энергии, проработку системы чакр и приведение центральной нервной системы в состояние покоя.

Внутри курса разбираются техники для:

  • работы с полярностями: поиск баланса между материальным и духовным;
  • калибровки энергетических центров для предотвращения стресса и перегрузок;
  • настройки нейтрального состояния ума и интеграции ментального и физического тела.

Курс подойдет тем, кто ищет способы борьбы с ежедневными перегрузками и хочет достичь ментальной устойчивости. По итогам занятий вы освоите инструменты для поддержания внутреннего равновесия в повседневных делах.

Программа обучения

  • Занятие 1. Ментальный баланс. Балансировка системы чакр и 5 элементов.
  • Занятие 2. Выравнивание полярностей: мужское-женское, материальное-духовное...
  • Занятие 3. Новолуние. Балансировка своих Полярностей.
  • Занятие 4. Энергетический баланс. Нейтральное состояние.
  • Занятие 5. Гармония физического, ментального и тела души.
  • Занятие 6. Энергетический и ментальный баланс.
  • Занятие 7. Баланс Тела, Ума и Души.
  • Занятие 8. Балансировка Центральной Нервной Системы.
  • Занятие 9. Калибровка Энергетических центров.
  • Занятие 10. Интеграция. Чистота и целостность своего внутреннего пространства.
Складчина создана 20 января 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

ОГ Оксана Гончарова Все материалы
290 ₽ 1 450 ₽