Кундалини йога. Баланс. Равновесие. Гармония

Стабилизируйте эмоциональное состояние и снимите физическое напряжение с помощью десяти двухчасовых сессий кундалини-йоги. Практики направлены на выравнивание мужской и женской энергии, проработку системы чакр и приведение центральной нервной системы в состояние покоя.

Внутри курса разбираются техники для:

• работы с полярностями: поиск баланса между материальным и духовным;
• калибровки энергетических центров для предотвращения стресса и перегрузок;
• настройки нейтрального состояния ума и интеграции ментального и физического тела.

Курс подойдет тем, кто ищет способы борьбы с ежедневными перегрузками и хочет достичь ментальной устойчивости. По итогам занятий вы освоите инструменты для поддержания внутреннего равновесия в повседневных делах.