Альфа-настройка: Укрепление нервной системы

20 участников

О чём курс

Вы застряли в цикле стресса, страхов или неуверенности, но не находите сил для самостоятельных перемен. Данный аудиовизуальный материал использует технологию альфа-коучинга для прямой работы с подсознанием в диапазоне 8–14 Гц, минуя осознанные сопротивления психики.

В основе метода лежит погружение мозга в альфа-ритм, что позволяет мягко перенастраивать нейронные связи, отвечающие за привычки и эмоциональные реакции. Основные фокусы программы:

  • Устранение эмоциональных и физических зажимов, накопленных из-за хронического стресса и прошлых обид.
  • Гармонизация процессов саморегуляции организма и повышение общей стрессоустойчивости.
  • Замена деструктивных установок, страхов и чувства вины на позитивные поведенческие шаблоны.

Для достижения результата требуется около 20 минут свободного времени в день. Процесс не требует активного участия — достаточно регулярного прослушивания для постепенной трансформации нейронных связей и изменения привычного образа мышления.

Программа обучения

Точной программы нет, курс представляет собой аудионастройку (видеофайл) для самостоятельного прослушивания. Включает:

  • Введение в метод альфа-коучинга и альфа-состояние (8-14 Гц).
  • Практическая часть: аудионастройка для снятия психоэмоционального напряжения.
  • Практическая часть: работа с подсознанием для трансформации негативных установок и страхов.
  • Рекомендации по регулярности прослушивания для формирования новых нейронных связей.
Складчина создана 2 сентября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

ТМ Татьяна Мосиенко Все материалы
222 ₽ 1 490 ₽