Кулинарный гид стройности

Name: Кулинарный гид стройности
Price: 164 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 78 участников

ТМ Автор Татьяна Малахова Школа стройнею.ru

О чём курс

Вам больше не нужно считать калории или отказываться от любимых блюд — авторская методика теплотехники питания учит превращать обычные продукты в жиросжигающие. В основе подхода лежит физико-химический принцип обработки пищи, который помогает организму эффективно использовать энергетические ресурсы. Вы научитесь выбирать продукты без оглядки на маркетинговые уловки и создавать авторское меню, которое позволяет худеть, сохраняя чувство легкости. Внутри разбирается система наглядной маркировки блюд, благодаря которой вы сможете сразу определять, подходит ли еда под ваши цели похудения.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:
- Основы теплотехники питания и принципы жиросжигания.
- Разбор авторской системы маркировки продуктов.
- Правила составления сбалансированного меню на день.
- Техники приготовления блюд для контроля чувства голода.
- Стратегии выбора продуктов в магазинах для поддержания результата.

Складчина создана 16 ноября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ТМ Татьяна Малахова Все материалы

Н Неосознанно худеем. Уроки без фитнеса 244 ₽ 4 100 ₽ −94%Б Будь стройной 262 ₽ 14 558 ₽ −98%Ф Фигура мечты 1 138 ₽ 20 000 ₽ −94%Ф Формула стройности 238 ₽ 9 942 ₽ −98%

Худеем вкусно. Рецепты простых блюд, от которых худеют 148 ₽ 1 990 ₽ −93%

T tanya1606 11 декабря 2018 г.

Достоинства: Материал отличный, всё по теме, подаётся чётко, доходчиво и аргументировано. Автор пишет очень полезные книги.

Почему полный курс стоит всего 164 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».