Складчина Каталог
Мои курсы

Кто я? Как обрести себя и жить с удовольствием — Сентябрь 2022

6 участников
МЛ Автор Михаил Лабковский

О чём курс

Многие из нас живут с навязанными ярлыками, чужими ожиданиями и комплексами, которые стали привычной броней, мешающей принимать самостоятельные решения и чувствовать счастье. В основе материала лежит работа с тем, как отделить свои истинные желания и личность от родительских установок, мнения окружающих и страхов, накопленных с детства. Вы разберетесь, почему привычные оправдания неудач характером или обстоятельствами — это способ убежать от себя, и получите инструменты, чтобы начать путь к осознанности и принятию себя настоящего.

Программа обучения

  • Анализ представлений о себе: кто я и какой я
  • Влияние чужих ожиданий, ярлыков и оценок окружающих на личность
  • Причины страхов, чувства вины и застревания в нелюбимых ситуациях
  • Работа с комплексами: как перестать считать их частью себя
  • Поиск собственных вкусов, желаний и особенностей
  • Первые шаги к любви к себе и эмоциональной свободе
Складчина создана 27 августа 2022 г.

Теги курса

Навыки
СамопознаниеПоиск себя
Проблемы
Жизнь без смысла

Выпуски серии 6

Все 6

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
П Публичная онлайн-консультация: Травма, боль, повторяющиеся сценарии 132 ₽ 1 040 ₽ −87%Б Большой разговор о чувстве долга 280 ₽ 1 037 ₽ −73%Б Больная тема : о ревности и изменах 431 ₽ 1 000 ₽ −57%П Про личные границы: как научиться говорить нет 132 ₽ 1 037 ₽ −87%П Публичная онлайн консультация. Просто скажи: как научиться говорить о важном 86 ₽ 1 037 ₽ −92%Как прекратить выбирать не тех партнёров Как прекратить выбирать не тех партнёров 238 ₽ 1 000 ₽ −76%Поживи с моё: всё об отношениях с пожилыми родителями Поживи с моё: всё об отношениях с пожилыми родителями 146 ₽ 1 037 ₽ −86%Как полюбить себя. И как избавиться от страха и тревоги Как полюбить себя. И как избавиться от страха и тревоги 136 ₽ 590 ₽ −77%Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины 166 ₽ 1 000 ₽ −83%С Сам себе психолог: учимся основам самопомощи 86 ₽ 1 050 ₽ −92%А Амбивалентность: хочу всего и сразу, но ничего не делаю 80 ₽ 1 037 ₽ −92%П Правило кислородной маски: встреча с родителями 548 ₽ 1 050 ₽ −48%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

530 ₽ 1 000 ₽