Публичная онлайн-консультация: Травма, боль, повторяющиеся сценарии

28 участников

О чём курс

Травматичные события прошлого — от родительского контроля до буллинга — часто перерастают в деструктивные сценарии, которые вы проживаете снова и снова во взрослой жизни. На этой сессии разбирается, как перестать использовать «костыли» вроде переедания или любовных зависимостей, которые лишь маскируют старую боль, не давая двигаться вперед.

Внутри встречи:

  • Методика грамотного прощения: как освободиться от обид, не травмируя себя повторно.
  • Разбор механизмов психологических компенсаций: как заменить деструктивные привычки на здоровые паттерны поведения.
  • Стратегии выхода из повторяющихся сценариев: как перерасти травму и перестать проецировать прошлое на текущие отношения.

Материал будет полезен тем, кто чувствует, что события прошлого до сих пор определяют их текущие решения и уровень счастья. Итогом станет понимание того, как трансформировать накопленный негативный опыт в ресурс для жизни.

Программа обучения

  • Вступительная часть (10–15 минут) по теме травм и повторяющихся сценариев
  • Разбор вопросов участников о прощении и способах работы с травмой
  • Обсуждение механизмов избавления от зависимостей (переедание, любовные зависимости)
  • Практические рекомендации по выходу из деструктивных моделей поведения
Складчина создана 9 января 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
Х Хочу, должен, буду: откуда берётся надо и почему заставить себя что-то делать невозможно 148 ₽ 1 000 ₽ −85%И И в кого ты такой! Как не сломать ребёнку жизнь 170 ₽ 1 050 ₽ −84%Вместе (не) навсегда: всё о здоровой сепарации Вместе (не) навсегда: всё о здоровой сепарации 194 ₽ 1 037 ₽ −81%Публичная онлайн-консультация "Ищу себя" Публичная онлайн-консультация "Ищу себя" 104 ₽ 1 037 ₽ −90%К Как страшно жить: почему и чего мы боимся и как освободиться от страхов 152 ₽ 1 050 ₽ −86%Я себя ценю Я себя ценю 468 ₽ 12 990 ₽ −96%К Как пережить личный крах: предательство, обиду, разочарование, расставание 168 ₽ 1 037 ₽ −84%Н Назад в будущее: как перестать проживать сценарии прошлого 194 ₽ 1 037 ₽ −81%Здесь и сейчас: как перестать откладывать жизнь на потом Здесь и сейчас: как перестать откладывать жизнь на потом 122 ₽ 1 037 ₽ −88%П Правила жизни с детьми и подростками: отдать в сад, пережить школу, отпустить в жизнь 80 ₽ 2 060 ₽ −96%P PRO самооценку 358 ₽ 1 000 ₽ −64%В Встречи, браки, измены: большой разговор о любви 548 ₽ 1 050 ₽ −48%
132 ₽ 1 040 ₽