Клуб Здоровье: инструкция к применению. Все, что нужно знать о бадах

14 участников

О чём курс

Более половины россиян регулярно принимают витамины или аминокислоты, но большинство делает это без понимания принципов их усвоения и качества продуктов. Вы разберетесь, как отличить эффективные формы добавок от маркетинговых пустышек и научитесь безопасно сочетать нутрицевтики между собой.

В материалах раскрываются правила анализа этикеток, основы биодоступности различных форм препаратов и юридические аспекты сертификации (СГР). Вы узнаете, в каких случаях добавки действительно необходимы, а в каких — их можно заменить коррекцией рациона. В итоге у вас появится готовый алгоритм выбора добавок и понимание, как выстроить безопасную схему их приема без вреда для организма.

Программа обучения

    1. Что такое БАД и для чего они нужны
    1. Законодательство относительно БАД в РФ и других странах
    1. Требования к качеству и безопасности БАД
    1. С чем можно перепутать БАД и как этого не сделать?
    1. Как правильно читать этикетки
    1. Алгоритм покупки БАД
    1. Классификация БАД
    1. Формы и биодоступность
    1. Сочетаемость
    1. Общие правила приема БАД
Складчина создана 22 августа 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОЕ Ольга Евдокимова Все материалы
220 ₽ 2 990 ₽