186 ₽ 3 990 ₽ −95%
Более половины россиян регулярно принимают витамины или аминокислоты, но большинство делает это без понимания принципов их усвоения и качества продуктов. Вы разберетесь, как отличить эффективные формы добавок от маркетинговых пустышек и научитесь безопасно сочетать нутрицевтики между собой.
В материалах раскрываются правила анализа этикеток, основы биодоступности различных форм препаратов и юридические аспекты сертификации (СГР). Вы узнаете, в каких случаях добавки действительно необходимы, а в каких — их можно заменить коррекцией рациона. В итоге у вас появится готовый алгоритм выбора добавок и понимание, как выстроить безопасную схему их приема без вреда для организма.
Отзывов пока нет. Будьте первым!