Клуб Здоровье: инструкция к применению. Здоровье без иллюзий: биохимия против мифов
О чём курс
Распространенные заблуждения о питании и метаболизме часто мешают принимать верные решения для поддержки организма. Внутри разбирается биохимия привычных процессов, чтобы вы могли отличить реальную физиологию от маркетинговых мифов и советов из соцсетей. Вы научитесь анализировать влияние сахара, соли, белков и кислотно-щелочного баланса на клетки и органы, опираясь на научные факты, а не на популярные тренды.
Программа обучения
- Разбор 10 самых распространенных мифов:
- Животный белок всегда гниет в кишечнике
- Сахар вызывает диабет
- В ротовой полости должна быть кислая среда
- Кислотно-щелочной баланс можно изменить через диету
- Стоит ли отказываться от поваренной соли
- Гомоцистеин растет при воспалении
- Кетоновые тела - это плохо
- Свободные радикалы - 100% вред
- АСТ и АЛТ - маркеры повреждения
- Низкий сахар в крови лучше, чем высокий
Другие материалы автора 12
ОЕ Ольга Евдокимова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».