Как поддерживать здоровье мозга

Name: Как поддерживать здоровье мозга
Price: 158 RUB
Availability: InStock

22 участника

О чём курс

Ваш мозг — главный информационный центр организма, от состояния которого напрямую зависит качество жизни и долголетие. Этот мастер-класс помогает разобраться в факторах, влияющих на когнитивные способности, и дает инструменты для предотвращения их возрастного снижения.

Внутри разбираются прикладные способы поддержания интеллектуального тонуса: от формирования рациона из 15 ключевых продуктов для мозга до схемы приема витаминов, которую автор использует при подготовке к чемпионатам по памяти. Вы освоите древние мнемонические техники, позволяющие эффективно запоминать большие объемы информации — от списков покупок до сложных таблиц. Материал ориентирован на тех, кто столкнулся с рассеянностью, беспокоится о здоровье памяти или испытывает высокие интеллектуальные нагрузки и хочет минимизировать риски развития деменции.

Программа обучения

15 полезных продуктов для мозга
Основные витамины, необходимые для поддержания здоровья мозга:
- Какие из них использует сам Илья Исаков при подготовке к чемпионатам по памяти
- Правила приёма витаминов: условия и сочетания
Самая древняя техника для запоминания информации:
- Запоминание с её помощью всех полезных продуктов
- Применение техники для запоминания: списков покупок, любой последовательности информации, таблиц и многого другого
3 упражнения для поддержания мозга в тонусе

Складчина создана 4 декабря 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ИИ Илья Исаков Все материалы

Р Русский язык это просто: основы для грамотной жизни 100 ₽ 1 900 ₽ −95%С Сверхпамять 2 444 ₽ 7 900 ₽ −69%Р Русский язык — это просто 100 ₽ 250 ₽ −60%А Английский в аудиоформате 1 382 ₽ 3 990 ₽ −65%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 158 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».