Функциональные растяжки

Name: Функциональные растяжки
Price: 533 RUB
Availability: PreOrder

12 участников

О чём курс

Сергей подготовил 21-дневную программу ежедневных тренировок. Занятия длятся от 25 до 35 минут и включают подробные объяснения техники с разбором типичных ошибок выполнения. Уровень нагрузки варьируется: упражнения рассчитаны как на новичков и детей, так и на людей с хорошей физической подготовкой.

По словам автора, марафон помогает развить гибкость мышц, а при гипермобильности направлен на защиту суставов и связок от перегрузок и боли. Среди противопоказаний автор выделяет только острые состояния. Для участников создан Telegram-чат с соревновательным элементом, в котором Сергей отвечает на вопросы на протяжении всего обучения.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 6 января 2024 г. · описание обновлено 28 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

СЕ Сергей Евстафьев Все материалы

Большой курс по нижней части спины 988 ₽ 4 990 ₽ −80%

Стоп-сутулость 188 ₽ 3 500 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 5 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.