Скачать курс «Функциональный тренинг» — FPA | Отзывы | Складчина

Функциональный тренинг

0/5 ·
Создан: 22 декабря 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужно составить тренировочную программу, которая будет одинаково эффективна как в условиях тренажёрного зала, так и на открытой площадке или в онлайн-формате. В основе курса лежат принципы доказательного фитнеса: от физиологических основ адаптации организма к силовым нагрузкам до конкретных механик построения прогрессий для разного уровня подготовки. Вы разберёте анатомию движений, научитесь работать с подвесными системами и освоите методологию круговых тренировок. Программа ориентирована на фитнес-тренеров, которые хотят систематизировать свои знания, научиться грамотно планировать тренировочный процесс и расширить арсенал упражнений с использованием доступного оборудования.

Другие материалы школы

Ф
Можно купить
4 490 ₽ 45 000 ₽ −90%

Фитнес-нутрициолог

FPA
Тренировки при диастазе Можно купить
794 ₽ 7 200 ₽ −89%

Тренировки при диастазе

FPA
Психология и коучинг как инструменты удержания клиентов Можно купить
1 710 ₽ 20 000 ₽ −91%

Психология и коучинг как инструменты удержания клиентов

Олег Терн, Вера Заря
Б
Можно купить
1 664 ₽ 19 440 ₽ −91%

Бунт гормонов! Эндокринология и пищевое поведение клиентов в фитнесе

Юлия Попова
Фигура на результат. Анализ состава тела в фитнесе Можно купить
618 ₽ 7 200 ₽ −91%

Фигура на результат. Анализ состава тела в фитнесе

Юлия Попова
П
Можно купить
538 ₽ 7 200 ₽ −93%

Пищевой дневник: анализ и коррекция

Юлия Попова
Питание детей и подростков Можно купить
1 062 ₽ 5 400 ₽ −80%

Питание детей и подростков

Олег Терн
И
Можно купить
1 600 ₽ 30 500 ₽ −95%

Инструктор групповых программ

FPA
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Bodyweight bodybuilding. Строительство тела в условиях улицы Можно купить
160 ₽ 675 ₽ −76%

Bodyweight bodybuilding. Строительство тела в условиях улицы

Metin Dabak
Набор массы на перекладине и брусьях. Программа тренировок «ГИМНАСТ» Можно купить
80 ₽ 790 ₽ −90%

Набор массы на перекладине и брусьях. Программа тренировок «ГИМНАСТ»

Сергей Сивец
Мегаповторка. Новая методика повышения выносливости Можно купить
84 ₽ 500 ₽ −83%

Мегаповторка. Новая методика повышения выносливости

Дмитрий Соколов
Реабилитационный фитнес при межпозвонковых грыжах Можно купить
234 ₽ 2 000 ₽ −88%

Реабилитационный фитнес при межпозвонковых грыжах

Эльмира Хабибуллина
Сила: работа с весом в 3D плоскостях Можно купить
924 ₽ 3 790 ₽ −76%

Сила: работа с весом в 3D плоскостях

Сабина Филина
Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры Можно купить
118 ₽ 590 ₽ −80%

Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры

Георгий Елгин