Формула молодости

65 участников

О чём курс

Пищевые привычки напрямую влияют на биологическое старение, уходя корнями в эволюционные особенности питания человека. На семинаре разбирается, как через изменение рациона и подхода к потреблению пищи можно замедлить процессы старения и продлить период активного долголетия. Вы научитесь самостоятельно анализировать процессы, влияющие на состояние вашего здоровья, чтобы выстраивать персональную стратегию сохранения молодости.

Программа обучения

  • Эволюция питания: как исторические пищевые привычки определяют здоровье современного человека
  • Взаимосвязь между рационом и процессами старения организма
  • Обзор программы «Формула молодости» для активного долголетия
  • Инструменты для самостоятельного контроля процессов, влияющих на самочувствие и внешний вид
Складчина создана 9 февраля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 1 200 ₽