Домашняя диетология — Повтор

Name: Домашняя диетология
Price: 515 RUB
Availability: PreOrder

7 участников

ОЕ Автор Ольга Евдокимова Школа academy-antiage

О чём курс

Система формирования рациона, где питание становится инструментом для оздоровления организма и нормализации веса. Курс переносит фокус с поиска «суперфудов» на базовые принципы здоровья: правильный питьевой режим, регуляцию сна и управление стрессом. Вы научитесь самостоятельно составлять сбалансированное меню, рассчитывать норму КБЖУ и понимать истинные потребности организма, устраняя причины тяги к сладкому и дефицита веса.

Программа обучения

Построение рациона: принципы составления завтраков, обедов, ужинов и полдников с примерами.
Основы диетологии: как превратить еду в лекарство и слышать потребности организма.
Удержание результата: работа с весом и показателями анализов.
Расчет КБЖУ: самостоятельное определение нормы калорий, белков, жиров и углеводов.
Разбор ошибок: причины тяги к сладкому после обеда и факторы недобора веса.
Риски питания: типы рационов, способствующие образованию камней в желчном пузыре.

Складчина создана 2 февраля 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Повтор Вы здесьАвгуст 2024 1 044 ₽

Другие материалы автора 12

ОЕ Ольга Евдокимова Все материалы

Ложный диагноз. Что делать, если лечение не помогает, а врачи разводят руками 118 ₽ 990 ₽ −88%

Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 80 ₽ 990 ₽ −92%

Клуб Здоровье: инструкция к применению. Диарея 318 ₽ 1 990 ₽ −84%

Методичка по коррекции СИБР 318 ₽ 1 990 ₽ −84%

Почему большую часть проблем с ЖКТ и здоровьем нужно начинать с восстановления кишечника? 124 ₽ 1 900 ₽ −93%

Онлайн журнал Практика нутрициолога №1 88 ₽ 990 ₽ −91%

Онлайн журнал Практика нутрициолога №9 96 ₽ 990 ₽ −90%

Онлайн журнал Практика нутрициолога №6 98 ₽ 890 ₽ −89%

Клуб ТКМ Профи. Опорно-двигательный аппарат 232 ₽ 2 500 ₽ −91%М Методичка по поддержке синдрома Жильбера 264 ₽ 2 990 ₽ −91%

Клуб Здоровье: инструкция к применению. Снижение функции щитовидной железы 220 ₽ 2 000 ₽ −89%

Методичка Helicobacter pylori 304 ₽ 2 990 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 3 490 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.