Постоянные головные боли, приливы после еды или беспричинные высыпания могут быть следствием непереносимости гистамина, которую часто ошибочно принимают за обычную аллергию. Этот материал помогает разобраться в механизмах гистаминовой нагрузки и предлагает пошаговый алгоритм для улучшения состояния. Внутри — подробное руководство по диагностике, 11 этапов коррекции функций организма, включая поддержку ферментативных систем, печени и микробиома, а также двухнедельное меню для снижения гистаминового ответа. Программа ориентирована на людей, сталкивающихся с псевдоаллергическими реакциями, хронической усталостью и реакциями на продукты разной степени свежести.
