Дофаминовые шаги — Апрель 2026

Name: Дофаминовые шаги
Price: 198 RUB
Availability: InStock

21 участник

О чём курс

Владимир Иевлев подготовил месячный курс занятий в клубе «Дофаминовые шаги», рассчитанный на любой уровень физической подготовки. Программа включает домашние получасовые занятия, для которых понадобятся удобная одежда, бутылка с водой, нескользящая поверхность или коврик для йоги, а также обязательное наличие кроссовок. Помимо комплекса физических упражнений курс содержит советы по питанию, мотивационные материалы и рекомендации по простому домашнему уходу за телом. По словам автора, средний результат участников составляет минус 3–5 кг в месяц, при этом итог зависит от индивидуальных особенностей, дисциплины и регулярности работы.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Программа 20 экспресс-тренировок по 30 минут
Рекомендации по питанию
Четкая мотивация
Простой и бережный уход за телом в домашних условиях
Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты

Складчина создана 29 марта 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 15

Все 15

Ноябрь 2026 149 ₽Октябрь 2026 298 ₽Сентябрь 2026 278 ₽Август 2026 274 ₽Апрель 2026 Вы здесь

Другие материалы автора 1

ВИ Владимир Иевлев Все материалы

Дофаминовые шаги 149 ₽ 1 490 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 198 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».