Дофаминовые шаги — Октябрь 2026

Name: Дофаминовые шаги
Price: 298 RUB
Availability: InStock

14 участников

О чём курс

Владимир Иевлев проводит программу домашних экспресс-тренировок длительностью по 30 минут в клубе «Дофаминовые шаги». Занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовки. В программу входят двадцать тренировочных сессий, рекомендации по питанию, мотивационная поддержка и советы по бережному уходу за телом в домашних условиях.

Для тренировок понадобятся удобная спортивная форма, кроссовки, бутылка воды и нескользящая поверхность (автор рекомендует использовать коврик для йоги). По словам автора, участники в среднем сбрасывают от 3 до 5 кг в месяц, однако итоговый эффект зависит от регулярности занятий, дисциплины и индивидуальных особенностей организма. Доступ к клубу рассчитан на 30 дней.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Программа 20 экспресс-тренировок по 30 минут
Рекомендации по питанию
Четкая мотивация
Простой и бережный уход за телом в домашних условиях

Складчина создана 25 сентября 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 15

Все 15

Ноябрь 2026 149 ₽Октябрь 2026 Вы здесьСентябрь 2026 278 ₽Август 2026 274 ₽Апрель 2026 198 ₽

Другие материалы автора 1

ВИ Владимир Иевлев Все материалы

Дофаминовые шаги 149 ₽ 1 490 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 298 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».