Девять счастливых месяцев по аюрведе — Август 2019

Аюрведический врач Борис Рагозин разбирает правила питания, распорядок дня, нагрузки и методы аюрведической поддержки женщины в период беременности и подготовки к ней.

О вебинаре

Автор рассматривает принципы аюрведического подхода к здоровью будущей матери: от рациона и натуральных препаратов до эмоционального состояния. По словам автора, аюрведические методы и масляный массаж помогают снять напряжение, сбалансировать женский организм и поддержать правильное развитие плода.

Кому подойдёт

• Тем, кто только планирует беременность и хочет подготовить репродуктивную систему к зачатию и родам.
• Женщинам, которые уже ждут ребёнка и хотят избежать осложнений или психологического дискомфорта.
• Молодым родителям, подбирающим рекомендации по уходу за новорождённым.
• Акушерам, гинекологам и перинатологам, интересующимся методами естественной терапии.
• Практикующим йогу и аюрведу, которым нужны специальные асаны и рекомендации для беременных.

Что внутри

В программе рассматриваются допустимые физические нагрузки, рацион на протяжении девяти месяцев и правила диначарьи — гармоничного режима дня. Автор предлагает рекомендации по восстановлению метаболизма и пищеварения матери, а также объясняет, как применять традиционные аюрведические советы в современных условиях.

Формат

Материал включает видеозапись вебинара, презентацию и текстовую транскрибацию в форматах PDF и Word, а также авторские бонусы.

Об авторе

Борис Рагозин получил высшее медицинское образование в РУДН и десять лет провёл в Индии, обучаясь и работая в аюрведических госпиталях. Он окончил Гуджаратский аюрведический университет со степенью бакалавра аюрведической медицины и хирургии, защитил степень доктора альтернативной медицины в Калькутте и прошёл повышение квалификации по направлению «Йога-терапия» в Бангалоре и Пуне. С января 2017 по июнь 2019 года руководил кафедрой аюрведы при Институте восточной медицины РУДН. Практический стаж автора в аюрведе и йоге превышает 17 лет.