Складчина Каталог
Мои курсы

Подготовка к беременности

2 участника
ОС Автор Ольга Сухарева

О чём курс

Ольга Сухарева собрала практические рекомендации по подготовке к беременности, опираясь на принципы доказательной медицины и данные медицинских библиотек Medline и UpToDate. Автор разбирает, какие обследования необходимо пройти обоим партнёрам, как составить здоровый рацион и подобрать витамины на этапе планирования.

В материале также рассматриваются вопросы профилактики анемии, сохранения здоровья зубов и волос, психологический настрой, состав аптечки для беременных и подборка книг о здоровье ребёнка и грудном вскармливании.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Какое обследование нужно пройти вам и партнеру
  • Как избежать анемии во время беременности
  • Здоровое питание для будущих мам
  • Аптечка для беременных
  • Необходимые витамины на этапе планирования и во время беременности
  • Как избежать проблем с зубами и волосами
  • Психологический настрой
  • Лучшие книги о здоровье малыша и грудном вскармливании. Доказательная медицина
Складчина создана 24 сентября 2023 г.

Теги курса

Навыки
Подготовка к беременностиВитаминыЗдоровый рацион

Другие материалы автора 12

ОС Ольга Сухарева Все материалы
Синдром раздраженного кишечника (СРК) Синдром раздраженного кишечника (СРК) 164 ₽ 600 ₽ −73%Путеводитель по запору Путеводитель по запору 900 ₽ ОРВИ и иммунитет ОРВИ и иммунитет 144 ₽ 600 ₽ −76%Полное руководство по головной боли Полное руководство по головной боли 268 ₽ 600 ₽ −55%Гайд про гельминтов Гайд про гельминтов 84 ₽ 600 ₽ −86%Путеводитель по вздутию и метеоризму Путеводитель по вздутию и метеоризму 334 ₽ 890 ₽ −62%Основная причина гастрита, язвы и рака желудка - Helicobacter pylori Основная причина гастрита, язвы и рака желудка - Helicobacter pylori 560 ₽ 900 ₽ −38%Здоровье сосудов Здоровье сосудов 80 ₽ 509 ₽ −84%Желчный пузырь Желчный пузырь 286 ₽ 990 ₽ −71%Изжога ГЭРБ рефлюкс Изжога ГЭРБ рефлюкс 298 ₽ 799 ₽ −63%Руководство по холестерину и статинам Руководство по холестерину и статинам 162 ₽ 900 ₽ −82%Артериальная гипертензия Артериальная гипертензия 80 ₽ 350 ₽ −77%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

600 ₽