Депрессия и выгорание
О чём курс
Наталия Капцова разбирает мифы и распространённые причины депрессии и выгорания, влияние ложных убеждений и накопления мелких ошибок. В программе также есть авторские способы справляться с хандрой и тема «перезапуска мозга»; их действие на здоровье заявлено автором.
Программа обучения
- Урок 1. Мифы и факты о депрессии и выгорании. Десять самых распространённых причин депрессии
- Урок 2. Сила ложных убеждений. Десять наиболее распространённых причин выгорания
- Урок 3. Перезапуск мозга. Почему множество маленьких ошибок приводят систему к разрушению и как осуществить перезапуск
- Урок 4. Пять необычных методов, которые помогут быстро избавиться от хандры
Теги курса
Другие материалы автора 12
НК Наталия Капцова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.