Складчина Каталог
Мои курсы
Книга

Постоянная усталость и слабость исчезнут, если делать это каждое утро

АП Автор книги Андрей Попов

О книге



Вы просыпаетесь уже уставшим? Чувствуете, что энергия заканчивается к обеду? Эта книга для вас.

Постоянная усталость и слабость — это сигнал, что организм работает неправильно. Вы узнаете, почему традиционный завтрак вас истощает, как дыхание влияет на энергию, и почему неподвижность убивает силы быстрее, чем работа.

В этой книге вы найдете практические техники, которые работают за 2–3 минуты. Вы получите готовые протоколы для утра, дня и ночи, меню для энергии на неделю и экстренные способы восстановления сил прямо сейчас. За 30 дней вы почувствуете разницу: просыпаться будет легче, спад в два часа дня исчезнет, а ночной сон станет восстанавливающим. Включите 12 часов бодрости в свою жизнь уже сегодня.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 990 руб.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 9 декабря 2025 г.

Другие книги автора 12

АП Андрей Попов Все материалы
Напитки для детокса за 5 минут: вся правда Напитки для детокса за 5 минут: вся правда 138 ₽ 690 ₽ −80%Курс 30 дней: энергия без кофе Курс 30 дней: энергия без кофе 80 ₽ 390 ₽ −79%На все готовенькое. Книга о том, как покупать готовые бизнесы и зарабатывать с первого дня На все готовенькое. Книга о том, как покупать готовые бизнесы и зарабатывать с первого дня 138 ₽ 690 ₽ −80%Закуски для спорта за 5 минут: быстро и легко Закуски для спорта за 5 минут: быстро и легко 80 ₽ 349 ₽ −77%Самообразование: университет в кармане Самообразование: университет в кармане 80 ₽ 400 ₽ −80%Идеальная яичница: быстрый завтрак за 2 минуты Идеальная яичница: быстрый завтрак за 2 минуты 88 ₽ 440 ₽ −80%7 дней энергии через суперфуды 7 дней энергии через суперфуды 86 ₽ 439 ₽ −80%Привлечение денег и богатства. Секреты, о которых молчат банки и богачи Привлечение денег и богатства. Секреты, о которых молчат банки и богачи 98 ₽ 490 ₽ −80%Блюда на сковороде: 365 рецептов Блюда на сковороде: 365 рецептов 84 ₽ 420 ₽ −80%Исполнение желаний: правда или миф Исполнение желаний: правда или миф 98 ₽ 490 ₽ −80%Целебные чаи: 200 рецептов для здоровья и красоты Целебные чаи: 200 рецептов для здоровья и красоты 96 ₽ 480 ₽ −80%Удача это не лотерейный билет Удача это не лотерейный билет 698 ₽ 720 ₽ −3%

Похожие книги 12

Похожие книги

172 ₽ 990 ₽